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心の状態がエネルギーに表れる/心とエネルギーの整え方

晴(はる)こんにちは。晴です。生き物は、皆体力や気力、オーラなどのエネルギーをもっています。エネルギーはどこからくるのか...
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うつ病の原因は人それぞれ/心の病を調べるためにやっていること

小濱(おばま)私のお客様の中には、時々、医師からうつ病と診断された方も来られます。医師は薬を処方するだけですが、小濱の場...
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心と体はつながっている

こずえ心と体の関係についてよくお話をしていますが、今日は私がストレスの大きい職場にいた頃に実際に起こった体の異変について...
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やらないといけないことがあっても後回しにしてしまう ~先延ばし癖を改善する方法~

晴(はる)こんにちは。晴です。宿題があるけど期限ぎりぎりにやってしまったり、ややこしい仕事は後回しにしてしまい、結局後日...
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食べ物の好き嫌いは治る!一瞬で効果が表れる「過去の書き換え」

小濱(おばま)食べ物の好き嫌いって、誰しも経験があるのでは無いでしょうか?実は僕もありました。ですが、自然と治ったという...
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ネガティブな人とポジティブな人

こずえ今までいろいろな人と出会ってお話をしてきましたが、その中にはとてもポジティブで前向きな人もいれば後ろ向きでネガティ...
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他人が怖いとき 人見知りを克服する方法

晴(はる)こんにちは。晴です。「他人に嫌われたらどうしよう…」「他人がいるとどうしても緊張してしまう…」という悩みをお持...
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なぜ人は話を聞いてもらうとスッキリするのか

小濱(おばま)誰にも話せない悩みを持っている人のほとんどは、その悩みの本体の他に、「誰にも話せない」という悩みも抱えてい...
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優柔不断は治るの?対処法をみつけよう

こずえこんにちは!何かを選んだり決めたりするときにどれにすればいいか迷ってしまうという人がいます。「優柔不断な性格なので...
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ストレスが溜まったとき、身体や心の状態を整える方法

晴(はる)こんにちは。晴です。肩や腰がこっていたり、連日寝不足が続いたりすると気力がわいてこなくなりますよね。身体の疲れ...