2021-08

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心が楽になる情報やその扱い方とは?

晴(はる) こんにちは。セラピストの晴です。 今の世の中は情報であふれています。 ...
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違和感の無い垢抜け方法/イメチェンが成功するパターンと失敗するパターン

小濱(おばま) 最近、Tik TokやYou Tubeで、「陰キャな私が垢抜けした結果」と...
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インプットした情報や知識は早めにアウトプットして活かす

こずえ ライトヒーリングセラピストのこずえです。 今日はインプットとアウトプットという視...
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子供をつぶす親とその子供を間近で見て気づいたこと

そうま みなさんこんにちは。ライトヒーリングセラピストのそうまです。本日は、『子供をつぶす親と...
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考えを言葉にするのが苦手でも大丈夫。大事なのは伝えるときの心の状態

晴(はる) こんにちは。晴です。 自分の考えを言葉にするのが苦手という悩みを持たれて...
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「ありのままの自分を受け入れる」という意味がわからない?この言葉が生まれた根っこを知る

小濱(おばま) なぜ「ありのままの自分を受け入れる」という言葉が作られたのか。 まず...
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安心安定を望むと不安や心配がセットでついてくる

こずえ 今回も動画をアップしてみましたので、よろしければご覧ください。
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いつの間にか読むのをやめてしまった自己啓発本【自分の感覚で動くこと】

そうま こんにちは。ライトヒーリングセラピストのそうまです。自己啓発、自己啓発本と聞くと、習慣...
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気持ちを落ち着かせる方法

晴(はる) こんにちは。晴です。 最近雨が続いていて、外に出るのが嫌になったり、憂鬱...
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ストレスがかかる仕事はテキトーに/心が喜ぶ遊びは本気(ガチ)で

小濱(おばま) 仕事でストレスがかかってしまうのは、ストレスがかかるような環境を作っている...
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