ブログ 話すことは自分自身を癒すこと
こずえ先日、海外の有名な女優さんの対談を見ていたらその中で「定期的にセラピー（カウンセリング）を受けている」という話が出...
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ブログ 自分に対して関心を持っていますか？ 自分に焦点を当てることの大事さ
晴（はる）こんにちは。晴です。「何もしないまま気づいたら一日が終わっていた」「他人から評価されないと自分に価値を感じない...
ブログ 「思考は実現化する」は嘘？！心からの思いは実現化する可能性は高くなる
小濱（おばま）心の中からは、さまざまな声が出て来ます。ですが、心の弱さの声の中に一筋の光があります。それは、どんな心の弱...
ブログ 人に気をつかって疲れてしまう人におすすめしたいこと
こずえ日常の中で人と接する機会はたくさんありますよね。職場や学校、買い物や食事をするときも人との関わりがあります。そんな...
ブログ 自分らしさとは？周りに作られていないか確認しよう
晴（はる）自分のことをありのままに見ることは難しいです。卑下したり過剰に自信を持っていたり、どこかしらでフィルターがかか...
ブログ 怒りがおさまらない、抑えられないのはなぜ？アンガーマネジメント寄りの心のお話
小濱（おばま）怒りがおさまらない、怒りが抑えられない、そんな悩みをお持ちの方に、今日は少しその原因についてお話してみよう...
ブログ 波長が合わない人との付き合い方
こずえ仲良くなる人とは「波長が合う」と言ったりしますが、逆に波長が合わない人もいますよね。今日は波長が合わない人との付き...
ブログ 陰キャと陽キャの特徴 心の状態のちがい
晴（はる）こんにちは。晴です。世間一般で、人を性格によって分類する陰キャ・陽キャという言葉があります。今日は、それらの言...
ブログ 潜在意識と表層意識との関係性／親が子に背中を見せることで子供の思い込みが外れる
小濱（おばま）潜在意識と表層意識や、子供と親の関係性に似ています。子供の中に思い込みがあるときは、親が「そんなこと無いよ...
ブログ 恋愛フィルターを外すことは簡単ではない
こずえ「恋は盲目」とよく言いますが、恋愛においては思い込みが強くなる傾向があります。そして、一度恋愛のフィルターがかかっ...