ブログ やらないといけないことがあっても後回しにしてしまう ～先延ばし癖を改善する方法～
晴（はる）こんにちは。晴です。宿題があるけど期限ぎりぎりにやってしまったり、ややこしい仕事は後回しにしてしまい、結局後日...
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ブログ 食べ物の好き嫌いは治る！一瞬で効果が表れる「過去の書き換え」
小濱（おばま）食べ物の好き嫌いって、誰しも経験があるのでは無いでしょうか？実は僕もありました。ですが、自然と治ったという...
ブログ ネガティブな人とポジティブな人
こずえ今までいろいろな人と出会ってお話をしてきましたが、その中にはとてもポジティブで前向きな人もいれば後ろ向きでネガティ...
ブログ 他人が怖いとき 人見知りを克服する方法
晴（はる）こんにちは。晴です。「他人に嫌われたらどうしよう…」「他人がいるとどうしても緊張してしまう…」という悩みをお持...
ブログ なぜ人は話を聞いてもらうとスッキリするのか
小濱（おばま）誰にも話せない悩みを持っている人のほとんどは、その悩みの本体の他に、「誰にも話せない」という悩みも抱えてい...
ブログ 優柔不断は治るの？対処法をみつけよう
こずえこんにちは！何かを選んだり決めたりするときにどれにすればいいか迷ってしまうという人がいます。「優柔不断な性格なので...
ブログ ストレスが溜まったとき、身体や心の状態を整える方法
晴（はる）こんにちは。晴です。肩や腰がこっていたり、連日寝不足が続いたりすると気力がわいてこなくなりますよね。身体の疲れ...
ブログ 不眠症の原因は無意識レベルが関係している？症状が改善したお客様の体験談
小濱（おばま）特別カウンセラーの小濱の元には、意外と多く不眠症の症状を抱えた方が来られます。お悩み自体が不眠症がメインで...
ブログ 怒りを爆発させては自己嫌悪になる繰り返しから抜け出す
こずえ今日は、「すぐにカッとなってしまう、言い過ぎてしまう。そんな自分が嫌いで何とかしたい!」というお悩みを持っている人...
ブログ 自分を責めてしまう癖をやめたい ～手放す方法～
晴（はる）こんにちは。晴です。かつて私は、ふとしたタイミングで人を傷つけたときの記憶がよみがえったり、自分のダメなところ...