緊張が痛みを増大させる。心を軽くする事の意味 ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.04 小濱(おばま) 心が重くなったり、苦しくなったりすると、無意識レベルの中に緊張が蓄積されます。 その緊張によって、痛みや苦しみも増大された感覚になります。 「心を軽くする」ということをするのは、幻で増大した痛みや苦しみから開放され、等身大の痛みにする目的があります。
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