ストレスで心が苦しくて折れそうな時、セラピストが伝えたい事🍀

ブログ

 

ゆき
ゆき

こんにちは、セラピストのゆきです♪

 

今苦しくて心が折れそうな方に向けて伝えたいことをお話してみました🌸

この記事が何か前を向くヒントとなれば幸いです✨

 

下の方に読みやすく文字でお越しておりますので、よろしければ最後までご覧ください。

 

 

 

どのような状況で精神的にしんどいと感じることが多いですか?

心がしんどくなっているときは何をしても苦しいですし、心が折れてしまうと「もうどうでもいい…」と言うふうに投げやりな気持ちになってしまうことも多いですよね💧

心がこのような状態にあると、しんどさから抜け出すための希望が見えづらい状況にあります。

 

ストレスが限界まで来ている時の2つの対処法

1つ目は、ストレスの要因に対して心がしんどいと感じなくなるまで、自らが変わること。

そのためには自分を信じ続けて変化を起こしていくことが大切です✨

もう1つは、何かしらの執着を外すために諦めること。

逃げることは悪いことではありませんが、自分自身の心から逃げ続けていても何も現実は変わらない場合があります

なので例え苦しい事でも心で感じているものは、「全て自分の問題」だと受け止めたほうが早く抜け出すための希望が見えやすなるんですよね😊

 

人はそんなに弱い生き物ではありません

大丈夫。人生辛いことも乗り超えれば乗り越えるほど心は強くなります。

なぜなら私達人間ですから(*^_^*)

そんな弱い生き物ではありません。

心の強さは選ばれた人のみが持っている訳ではなく、みんなその素質を持っています。

その大切な部分をどれだけ育て上げることが出来るか、それだけなんですよね。

 

人生に生きづらさを抱えている方は、ぜひ一緒にライトヒーリングセラピーで光(心の強さ)を磨き上げていきませんか?✨

 

40分5000円!お試しコースのお知らせ📣

ライトヒーリングセラピーをもっと気軽にお試し出来る新しいサービスが追加しました🔸🔷

 

「通常メニューはお値段が高いからなかなか受けづらい💦」

「特に悩みはないけどヒーリングを受けてみたい…」

「体が重い。…何か憑いてる?」

 

そんな方におすすめ❣

40分 ¥5000円の浄化ヒーリングお試しコース✨✨

浄化のエネルギーを使用して手かざしで全身を包み込むようにヒーリングいたします🌿

この機会にぜひ一度お試しください😊

コメント

タイトルとURLをコピーしました