ゆき
こんにちは、セラピストのゆきです♪
今回は自分に自信が持てないという方に向けて何か生きやすくなるようなヒントになれば良いなと思い動画を撮ってみました！
自信がないと何に対しても億劫な気持ちになってしまいますよね…🤔
それは心が「本当に大丈夫かな…?」と見えない未来に不安になっている様子なのだと思います。
心から安心させてあげる為にも、「不安や過去に打ち勝つ」という経験が大切になってきます🌈✨
その経験を積み重ねる事で自分に対しての信頼が出来上がり、心が不安に負けずらくなります💪
人生を変えられるのは、他の誰でもない自分自身。
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